我有一台基于 HP Z440 的电脑：
我使用的是 Win 10 Pro 和 Ubuntu 20.04。它在高负载长时间任务上表现非常出色，例如构建 AOSP 13（完全重建仅需 1 小时 15 分钟）。但在“常规”任务中，例如浏览系统设置或文件资源管理器或在 SolidWorks 中打开对话框，动画之间会出现明显的延迟，例如 0.5-1 秒（这绝对不是 GPU 或显示延迟，因为有时会出现“沙表”）。
PS CPU 被替换为 22 核的 CPU，但与原来的行为相同。
这两种操作系统都会发生这种情况。如何诊断？
基准：
