我正在尝试按照说明安装 Arch sda8（使用 swap on ）sda7这里。我第二次进入了设置 WiFi 的部分，但由于我已经有了 GRUB，所以我在有关安装引导加载程序的部分迷失了方向。我重新启动，GRUB 像往常一样打开：有 Ubuntu 和 Windows 选项，但没有 Arch。我转到 Ubuntu 并尝试了各种方法来让 GRUB 识别 Arch（通常涉及grub-install）。然而，这些让事情变得更糟，现在当我重新启动并选择 Ubuntu 时，我收到消息：
error: file `/boot/vmlinuz-3.13.0-24-generic' not found
error: you need to load the kernel first.
有几件事我仍然可以运行：
- 拱门现场 CD
- GParted 现场 CD
- 卢普现场CD一张
- Ubuntu 13.04 的 Wubi 版本（从 Windows 分区运行的 Ubuntu
sda2） - 可能，通过扩展，Windows（我还没有尝试过）
我不想安装另一张大型 Live CD，因为下载它们需要很长时间。那么，我如何才能恢复使用实际的 Ubuntu 14.04 并访问 Arch？
编辑：我现在可以使用 Arch 和 Ubuntu。