我只想从 wubi 安装中恢复文件，然后安装适当版本的 ubuntu，有什么方法可以恢复文件吗？
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我使用的是 ubuntu 11.04，并使用更新管理器将其更新到 12.04。它工作了大约一天，然后第二天我不得不进行硬重置，因为似乎是工件损坏了。尝试重新启动进入 ubuntu 时，它会弹出 grub 命令提示符
“gnu grub 版本 1.99-12ubuntu5”
我以前曾经对它进行过硬重置，但我的 Windows 隐藏 000 恢复文件夹中什么都没有。
答案1
我不确定这是否适用于 WUBI，但它适用于常规安装。
从您的实时 CD 或 USB 启动。在启动画面上单击“无需安装即可试用 Ubuntu”。
使用启动器打开主文件夹。在打开的窗口右侧，您将看到您的硬盘被列为“(xx)GB 文件系统”。打开该文件系统后，您将能够看到硬盘中的所有文件夹。如果您可以看到 Wubi 文件，其中一个文件夹将显示“home”。打开该文件后，您将看到您的用户名，打开该文件后，您的所有个人文件就在那里。
如果此操作有效，只需将文件保存到 USB，然后您可以重新启动进入 Windows 并使用“添加删除程序”来卸载 Wubi。
只需确保在进行完整安装时选择“与 Windows 一起安装”选项，如果选择另一个，它将清除您的 Windows 安装。
Ubuntu 网站的完整说明在这里....安装 Ubuntu 桌面
我必须在这里补充一点，如果您从 USB 启动 Ubuntu，您将需要另一个 USB 来保存您的文件，从 USB 启动时将无法访问安装了 Ubuntu 的 USB。
{编辑} 我刚刚偶然发现了这个类似问题的答案，它会告诉你如何尝试修复你的 Wubi 安装（如果你想尝试的话）。 https://askubuntu.com/a/130440/65969{编辑}