如何在 Ubuntu 笔记本电脑上创建恢复分区？

Question

我一直在想，如何制作恢复分区，就像 System76 对其 Ubuntu 笔记本电脑所做的那样：

如果您的系统出现问题，系统不会提供恢复光盘供您使用。相反，系统会提供一个恢复分区，您可以启动该分区来开始完全恢复。 来源

他们是如何制作这些的？它只是首次安装时系统的副本吗？我如何才能为自己制作恢复分区？