我试过EveryAsKuBunTu 上的解决方案。我问这个问题的原因是：No answer solved my issue。
我启动了 Ubuntu，这导致眼睛疲劳（在 Win-7 上花费相同的时间从未导致眼睛疲劳）。
根据谷歌搜索中的答案这里，这里以及更多地方，但都没有任何答案。
按照Experts这里，他们说下面的操作应该可行xrandr -s 1366x768 -r 75，但它给我发送了消息Rate 75.0 Hz not available for this size。
还有一些人Expert也给出了答案这这显然不起作用。他说使用 Compiz sudo apt-get install compizconfig-settings-manager。它设置了刷新率，但在我重启后，一切都消失了，并设置为 60Hz，我不知道 Compiz 中的刷新率只是为了让我们满意还是什么？
现在请真诚地回答，不要use Redshift , flux像Does Not解决问题，我不喜欢红色的屏幕。
我的操作系统：Ubuntu 14.04 Trusty Tahar。
如果您知道的话请回答，我真的不想再因为 Ubuntu 而感到眼睛干涩、疲惫和紧张。
答案1
您没有阅读我给您的链接，也没有发布足够的信息让我回答。
我可以猜一下。
您必须手动添加 mod 行，并且必须修改此答案以匹配您的硬件/ xrandr 输出。
运行 cvt
cvt 1366 768 75.0
注意所需的刷新率是如何添加到您的分辨率中的；）
输出将如下所示：
# 1368x768 74.90 Hz (CVT) hsync: 60.30 kHz; pclk: 109.50 MHz
Modeline "1368x768_75.00" 109.50 1368 1448 1592 1816 768 771 781 805 -hsync +vsync
将其添加到 xrandr（不包含“Modline”部分）
xrandr --newmode "1368x768_75.00" 109.50 1368 1448 1592 1816 768 771 781 805 -hsync +vsync
现在您没有发布足够的信息，所以我无法给出答案。
xrandr 的输出显示了你的显示名称，我的显示
eDP 已连接 1366x768+0+0
所以我的是 eDP。你的可能是 VGA-0 或 LVDS 或...
使用你的显示名称运行 xrandr
xrandr --addmode eDP 1366x768_75.00
现在运行 xranrd 来设置你想要的分辨率
xrandr --output eDP --mode 1366x768_75.00
如果您遇到问题，请发布 xrandr 的输出和我给您的命令，与您输入的命令以及任何错误消息完全一致。
别忘了礼貌地询问，因为我是一名志愿者。