我有一台白色的 MacBook。它有一块 13 英寸光面屏幕，最大分辨率为 1280x800。太棒了。字体很漂亮，显示质量也很好。只是有时候 13 英寸不够宽敞。
我还有一个 ViewSonic 的 19 英寸外置液晶显示器（VX1940w)。它采用磨砂宽屏显示屏，最大分辨率为 1680x1050。当我需要同时在屏幕上腾出空间来显示更多窗口时，我会通过 mini-DVI 转 VGA 适配器将 LCD 连接到 MacBook。字体看起来不那么清晰，质量也不如我在小光面屏幕上享受的那么好，但至少，我获得了更多空间来以一定程度的舒适度管理我的工作。
虽然字体质量不理想——看起来参差不齐——但我愿意忽略它。但是——我无法理解为什么——当我看着液晶显示器时，我的眼睛会感到很疲劳。我不知道为什么。我尝试调整各种可能的设置，包括液晶显示器和系统偏好设置，从对比度到亮度再到颜色校准，但都无济于事。我摆弄了环境光，但没有效果——而且我在 13 英寸屏幕前甚至没有抽搐，这表明我的环境设置没有问题。但我刚坐在液晶显示器前，就开始感到一种难以置信的压力，让我的眼睛负担沉重。 我应该注意到 LCD 似乎仅支持 65Hz 的刷新率。它不允许我切换到另一个。这会是个问题吗？有没有什么办法可以解决这个问题？
遗憾的是，我无法像我希望的那样经常使用 LCD 屏幕。我是近视，但正如我所说，我完全不介意一直盯着 13 英寸屏幕（我知道这个主意不好，是的，我利用了抗RSI取得一定程度的成功）。
任何指点和见解都将不胜感激。谢谢。
更新：JNK，在他们的回复中，提到了我在问题中没有提到的一点。我将对此做一个小更新。最初，我使用双头设置。它对我来说不起作用，因为眼睛疲劳，而且两个显示器的尺寸不成比例。然后我决定使用 LCD 作为我的主要和唯一显示器。但是，在那种设置中我感到的难以置信的眼睛疲劳迫使我回到只使用 13 英寸显示器的状态。
答案1
这可能不是 LCD 的问题，而是您的眼睛在它们之间不断调整的问题。我假设您同时使用 LCD 和 13 英寸屏幕。您的眼睛习惯于在 13 英寸屏幕和完全不同的 19 英寸屏幕之间不断来回调整可能是原因。
至于刷新率，通常由显示器硬件设置。您可以增加刷新率，但可能会出现闪烁和伪影，这只会使问题变得更糟。
您是否曾经使用过任何其他显示器（例如学校、图书馆或工作场所的共享终端？），如果是，您是否遇到同样的问题？
如果你同时使用 LCD 和 13 英寸，请尝试只是短时间使用 LCD 显示器，看看您的眼睛是否可以适应。
答案2
您的显示器有 DVI 接口，请使用该接口。获取mini-DVI 至 DVI 适配器。
DVI 和 VGA 之间的区别很大。通过 VGA，信号从数字转换为模拟，然后在屏幕上再转换为数字。这会导致各种问题，如色边、“像素蔓延”和总体清晰度不足。它也不能使用子像素字体平滑。如果您的屏幕上有一个“自动”按钮，则可以使用该按钮尝试从 VGA 输入生成不错的图像。
通过 DVI，信号全程都是数字化的。
我经常更换工作场所，并且在有空座位的地方使用显示器，对我来说，拥有一个 DVI 连接的显示器比单独的鼠标和键盘更重要。
答案3
我认为原因是磨砂显示屏！
无论你如何努力调整设置，你都无法消除屏幕上的模糊。我也患有近视，面临着与你描述的完全相似的状况。
当你开始看磨砂屏幕时，你的眼睛就会感到沉重和疲劳。
磨砂屏幕并不适合所有人。您应该考虑更换显示器。