我对计算机还很陌生，希望有人能给我一个非常易懂的答案。
我现在有一台 i5-3210M CPU @ 2.50Ghz 笔记本电脑，我在 2012 年第一次购买这台电脑时安装了 16gb 内存（每个插槽 8gb）。现在我的朋友一直抱怨我的电脑对于配备 16gb 内存的电脑来说太慢了，我检查了 CPU-z，结果如下
（这代表两个插槽）
所以我的朋友是对的还是错的？如果他们是对的，可能是什么导致了问题？
答案1
来自 OP 的评论
...我对慢的定义基本上是当计算机启动或关闭时以及当计算机尝试加载文件时
这意味着可能是 CPU、应用程序或硬盘的问题。当然，这也取决于它的负载量。
由于这也与计算机加载有关，我认为 RAM 与此几乎没有关系，甚至没有任何关系。我甚至不确定你的机器是否真的是 64 位的，我只是假设它是。
我无法根据你给出的信息来回答真正的原因，因为我不确定“慢”到底是什么意思？可能是启动需要 1 个小时，也可能是与朋友的电脑相比多花了 1 分钟……
无论如何，看来 CPU 和硬盘可能是导致问题的两个原因。CPU 不是最快的，但应该足以加载操作系统，因此我怀疑转移到 SSD 是更明智的选择。
如果您有标准硬盘，那么您可以运行 SMART 工具（您可以谷歌搜索），有一些很棒的免费和付费产品。它会让您了解硬盘的健康状况。
所以回到最初的观点，你那家伙对电脑的了解似乎相当糟糕——RAM 并不是让它运行得快的唯一因素……是的，它有影响，但是，由于你没有遇到崩溃或内存不足的异常，所以我不会担心它。大多数人只在电脑游戏或专业应用程序上使用超过 4GB 的内存。我做了很多音乐制作，所以我的机器有 16GB 的 RAM，经常使用 12-13 GB！
当然，您的机器大约有 4 年历史了。同样，我们不知道它处于什么状态或环境，但您会清理它吗？如果您拆下侧盖，里面是否满是灰尘？计算机自然会随着时间的推移而磨损，尤其是硬盘。
无论如何，如果您看到这样的问题，只需问自己一个问题 - 是否一切都已备份，以防万一出现问题......
答案2
一般来说，计算机访问程序缓慢是由于以下三个原因：
- 系统 RAM 已满，计算机花费大量时间将内存分页到磁盘。16GB RAM 不太可能出现这种情况。
- 诸如防病毒扫描程序之类的程序会导致数据从硬盘传输到 RAM 时出现延迟。或者其他程序会将其所有“助手”插入到所有内容中。
- 硬盘出现故障、损坏或者运行速度很慢。
在这种情况下，数字 2 和 3 更有可能出现，而且如今可以很容易地避开。
您能做的最简单的事情就是用 SSD 替换硬盘，特别是当您的硬盘比 SSD 小的时候。许多硬盘都带有一些克隆软件来移动您的数据，而它们提升的性能可以为那些似乎已经老旧的机器注入新的活力。
让系统运行更快的一个关键是将各种“辅助”工具的数量保持在最低限度。卸载不再使用的任何应用程序以减少其影响。