每当我启动我的电脑时，此任务就会占用 100％ 的磁盘空间，如下图所示。
有人能帮助我避免这种情况吗？
我的电脑规格：
- 磁盘：500GB
- 内存：20GB
- 处理器：Core(TM) i5
答案1
这不是磁盘的 100%（MS 对磁盘和 CPU 使用率的术语不正确）——他们称 100% 是磁盘“速度”或带宽的 100%。当然，磁盘有多快以及操作系统如何知道，是值得怀疑的。
我的系统可以执行 20MB/sw/o 任何值得注意的事情。也许操作系统正在测量未完成的 I/O 请求数，如果等待满足的 I/O 请求数“很高”，则它会假定您的磁盘正在全速运行并且没有跟上。
除了像 davidgo 上面提到的那样获得 SSD 之外，您还可以尝试对磁盘进行碎片整理——但更重要的是，关闭启动时加载的不需要的程序。
获取 sysinternals“autoruns”，它会显示所有自动运行的程序。查看登录部分中登录时运行的程序，看看您是否使用了所有正在启动的程序。
很多时候，操作系统启动时就会出现大量垃圾，使一切都变得缓慢。
Windows 服务也是如此 - 关闭您想要的知道你不需要（或者谷歌搜索“启动时需要哪些 Windows 10 服务”，看看会出现什么）。如果你需要它们，看看让它们在启动后约 20-30 秒启动是否合理（“延迟启动”）。
基本上，它告诉您您的磁盘 100% 繁忙（而不是 100% 已满）。
希望这可以帮助！
答案2
我怀疑这里面有什么本质上的错误。解决方案是将操作系统移到 SSD 上。
缓解措施是减少启动时运行的程序数量。对硬盘进行碎片整理也许能让你获得一些好处，这可以使某些文件的加载速度更快 - 但效果不会像用 SSD 替换操作系统分区那么好。
解释：您的硬盘正在最大限度地利用 IO 并推动 20MB/秒，因为文件很小并且分散在各处 - 执行顺序 IO 的硬盘通常可以执行 5 倍的操作 - 但文件加载不是顺序的 - 并且 SSD 通常可以执行 100-200 倍的操作，因为它们不关心数据存储在 SSD 上的哪个位置。