从 Ubuntu 12.04 beta2 升级到 12.04

Question

可能重复：
我安装了 alpha 或 beta 版本，如果我继续升级，我是否能获得最终版本的更新？
如何从 10.04 或 11.10 升级到 12.04？

救命！请问我为什么不行，我去了更新中心却找不到。